Mituri spulberate despre metodele-minune de slăbit. Cât de indicată pentru dietă este apa cu gheaţă

Mituri spulberate despre metodele-minune de slăbit. Cât de indicată pentru dietă este apa cu gheaţă


Din punct de vedere tehnic, apa cu gheaţă ajută organismul să ardă calorii dar efectul nu este la fel de magic precum ne-ar fi plăcut să fie. 

 

Explicaţia din spatele acestui mit este că organismul depune energie pentru a aduce apa rece la temperatura corpului, deci se consumă calorii. Însă efectul nu este nici pe departe cel aşteptat, spun specialiştii, potrivit Business Insider.

 

Un raport SELF din 2003, realizat de cercetători germani, arată că persoanele care au băut doi litri de apă cu gheaţă a avut parte de o creştere a…



citeste mai mult aici

Share this post

Post Comment